Retiro WellnesSPA
Bienvenid@s a nuestra sede Narayan WellnesSPA- un rincón tan acogedor que se ha convertido en la sala de estar de VILLA ERETZ, es el espacio donde nos reunimos a conversar, a reír y compartir la experiencia del día, un espacio climatizado, calientico, ideal para refugiarnos cuando llueve, para relajarse, socializar y consentirse.
La sede cuenta con 
Piscina Jacuzzi Sauna. 2 habitaciones adecuadas para Masajes
Diseña tu día a tu gusto
Este RETIRO te ofrece un abanico de Actividades de Bienestar, Masajes y Terapias para que diseñes tu día a tu gusto. Además ofrecemos 3 planes diferentes para que elijas la opción que más se acomoda a tu tiempo y presupuesto.
Actividades y Planes
Te esperamos el 3er. Fin de semana de todos los meses a partir de Sept.
De sábado 3:00p.m a Domingo 4.30p.m
Hidroterapias
💧Power AquaFitness💧 I-CHI (Tai-Chi en el agua)💧Natación Libre💧Watsu (Masaje de Relajación) 💧Relajación con cuencos tibetanos 💧Biodanza Acuática 👉 beneficios
Sumergirse en el agua "Un baño cerebral"
💧Sumergirse en el agua comprime el cuerpo y empuja un 14% más de sangre al cerebro aumentando el oxígeno y nutrientes💧Se estimula la liberación de BDNF-proteína que repara neuronas dañadas por el estrés, mejora la memoria y el aprendizaje, aumenta la plasticidad cerebral💧libera serotonina y endorfinas , mejora el estado de ánimo y despeja la mente
Jacuzzi
Un baño de Jacuzzi a 36 grados de temperatura, al interior de un espacio cubierto y climatizado , rodeado de naturaleza, es el lugar ideal bien para descansar y relajarse o para compartir con otros y socializar.
Sauna
La mayoría entra al sauna pensando que es solo relajación. Pero en apenas 20 minutos el cuerpo activa una serie de respuestas fisiológicas reales y medibles 👉 Beneficios
💧La exposición al calor reduce los niveles de cortisol ayudando a restablecer el equilibrio del organismo💧Estimula la liberación de endorfinas asociadas al bienestar generando un efecto de relajación y alivio.💧A nivel celular se activan las proteínas de choque térmico HSPs claves en la reparación de tejidos, la protección celular y recuperación muscular 💧Favorece el sueño profundo mejorando la calidad del descanso
Grounding- Camina Descalzo/a
Los pies son sensores energéticos, tienen cerca de 7000 terminaciones nerviosas, cada paso que damos descalzos manda señales a través de todo el cuerpo que nos ayudan a sentirnos enraizados.👉Beneficios
Toda enfermedad es el fruto de un proceso inflamatorio crónico que está avisando que hay un desequilibrio energético. Caminar descalzos es nuestro POLO a TIERRA : al estabilizar la carga positiva que acumula el cuerpo con la carga negativa de la tierra se neutralizan los radicales libres que generan la inflamación, se incrementa la recuperación celular, se reduce la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, te vitaliza, se fortalece el sistema inmunológico, se mejora el sueño y se equilibran los ciclos circadianos.
CLASES
✨ YogaFlow y Meditación en los 4 elementos ✨ Kundalini Yoga Kriyas ✨ Pilates Core ✨Rumba ✨Danzas Circulares 👉
Masajes
Magdalena
👉Para ver lo que este plan incluye toca la imagen
Fanny Estela
🌻Para ver lo que el plan incluye toca la imagen
Camilla Ceragem- a base de calor-
Una columna sana y flexible es la base de la salud. De acuerdo a el yoga, la edad de una persona se mide no por su edad sino por la flexibilidad de su columna.
Ayuda a disminuir el Estrés, además de aliviar síntomas relacionados a el pues el masaje en la columna junto con el calor estimula y equilibrar los chakras, los cuales están relacionados al la Salud y el buen funcionamiento de los distintos órganos .
3 Planes
Retiro Wellness
🌻Para ver lo que el plan incluye toca la imagen
1 día/1 noche. Sábado 10:00a.m a domingo 4:30p.m
$XXXXX- Incluye ✨Todas las actividades ✨Consumo: 2 refrigerios, 2 almuerzos, una cena, un desayuno, estación de agua, tinto, aromática todo el día✨OPCIONAL TRANSPORTE
Retiro SPA
👉Para ver lo que este plan incluye toca la imagen
1 día/1 noche. Sábado 10:00a.m a domingo 4:30p.m
$XXXXX- Incluye ✨Todas las actividades 🌟🌻UN MASAJE ✨Consumo: 2 refrigerios, 2 almuerzos, una cena, un desayuno, estación de agua, tinto, aromática todo el día✨OPCIONAL TRANSPORTE
Pasadía
Domingo de 9:00a.m a 4:30p.m
$XXXXX- Incluye ✨Todas las actividades dle día✨Consumo: 2 refrigerios, 1 almuerzo, estación de agua, tinto, aromática todo el día 🌻 OPCIONAL UN MASAJE 🌟 OPCIONAL TRANSPORTE
Cronograma
Sabado
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10:00a-m Llegada y Refrigerio
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11:00a.m - YogaFlow , Meditación Danza
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1:00p.m Grounding en el laberinto
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2:30p.m- Almuerzo
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5:00 Charla sobre el Agua
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6:00p.m Danzas Circulares
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8:00p.m Cena
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DOMINGO
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8:00 a-m Desayuno
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10:00p.m- Ritual de purificación en la piscina ,
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11:00p.m- Tiempo libre para disfrutar de la piscina, jacuzzi y sauna
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12:30p.m- Ritual de cierre
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2:00p.m- Almuerzo
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4:00p.m Salida
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