El Saludo al Sol
Rutina Diaria

1- Cada mañana al despertar toma consciencia de tus pensamientos, sentimientos y emociones con que recibes el nuevo día; simplemente obsérvalos déjalos pasar y escríbelos en tu diario, tantos los negativos como los positivos.

 Al hacer este ejercicio todas las mañanas vas a empezar a darte cuenta de tu programación mental, de aquellos pensamientos

negativos y obsesivos que debes dejar atrás que no te dejan florecer.

2- Después de haber hecho el anterior ejercicio eleva tu frecuencia.

 AGRADECE el milagro de EXISTIR, agradece a la vida por todo lo que te ha dado, tus relaciones, tu trabajo, tu familia, pareja, etc; y

repítete 3 veces “Hoy decido Amarme, Aceptarme, Respetarme y Ser Feliz“. 


3. Saludo al sol